Рекомендуем

Реклама

• На сайте www.лесницыно.онлайн сайт Лесницыно.

Оцифровка аудио или видео производится на диски (CD, DVD), флеш-накопители..При выполнении перезаписи используется корректор временных изменений, позволяющий улучшить качество, даже если состояние ленты несколько изменилось. Поэтому оцифровка видео или аудио рекомендуется незамедлительно, пока носители целы. Если откладывать этот процесс на потом, можно обнаружить, что лента на кассетах уже не может быть восстановлена.

• Противоударные смартфоны смотрите на сайте http://mobiok.com.ua.

• Schody spiralne ceny ссылка.

Поиск по сайту



Счетчики





Массаж для новорожденных — выполняем самостоятельно

Массаж для новорожденных — очень полезная и при этом несложная процедура, стимулирующая физическое и психическое развитие малыша. И вам вовсе не обязательно быть профессиональным массажистом, чтобы освоить азы такого массажа.

Педиатрами уже доказано, что младенцы, которым регулярно делают массаж в комплексе с простейшими гимнастическими упражнениями, быстрее развиваются и меньше болеют.

Начинать сеансы массажа для новорожденных рекомендуется, когда ребенку исполнилось две-три недели. Очень полезно сочетать процедуру массажа и гимнастику с вечерним купанием малыша, которое тоже показано с этого возраста. При этом массаж и гимнастика служат легкой разминкой перед самим купанием (конечно, если предполагается, что купание вашего малыша будет активным).

Массаж и гимнастика по времени займут у вас не больше получаса, примерно по 10—15 минут на каждую процедуру. Последовательность всегда остается неизменной: вначале вы делаете массаж, затем занимаетесь гимнастикой.

Лучшее место для проведения этих манипуляций — пеленальный столик, но можете использовать большой стол, накрытый одеялом и пеленкой. Для фона можете включить тихую спокойную музыку.

Массаж для новорожденных не предполагает никаких действий с усилием, а состоит исключительно из поглаживающих и разминающих движений.

Положите голенького ребенка на спинку и, ласково разговаривая с ним, начинайте легкие поглаживания. Ваши руки должны неторопливо двигаться от периферии и центру тела, то есть от ступни переходите к голени, затем к бедру. По этому же принципу, от кисти к плечу, массируем ручки ребенка, сначала одну, потом другую. Теперь переверните младенца на животик, погладьте ягодицы, затем спинку. Снова переверните на спинку: гладим животик, потом грудную клетку, шейку и голову.

Массаж живота делайте следующим образом: основание свой ладони пометите на лобок ребенка и четырьмя пальцами (кроме большого) совершайте легкие круговые движения строго по часовой стрелке, то есть по ходу толстого кишечника. Эта процедура очень эффективна для облегчения болей в животике, что очень часто случается у младенцев.

На втором этапе массажа в той же последовательности, так же не спеша и осторожно, разминайте мышцы малыша.

После массажа займемся гимнастикой, которая тоже должна быть абсолютно не насильственной. Смысл ее состоит в проработке всех суставов малыша. Начинаем опять же с ножек. Осторожно сгибаем-разгибаем во всех доступных направлениях все имеющиеся суставы: каждый пальчик, голеностопные, коленки и тазобедренные (движение «велосипед», разведение согнутых ножек в стороны, круговые движения). Теперь переходим к ручкам, в той же очередности: разминаем суставы пальчиков, запястье, локоть и плечо.

По окончании массажа и упражнений ваш кроха бодр и готов к активному плаванию в большой ванне, которая к этому моменту, разумеется, уже должна быть подготовлена.

Гимнастика и массаж для новорожденных выполняются с детьми в возрасте от двух недель-месяца. Постепенно можно и нужно добавлять в комплекс новые, более сложные упражнения.